でもあなたは洋さんでがしょ？

■朝食

• アイスコーヒー
• トースト
• ヨーグルト
• 柿
• 梨

■昼食

• 野菜生活
• PERFECT PLUS

■夕食

• 焼肉三種
• 玉子豆腐
• 大根のキムチとキュウリの和え物

昨日本家ブログに「竹原に行きたい」なんて書いたもんだから、余計旅に行きたくなってしまった。仕事が忙しかったりして、なかなか気分の切り替わらない毎日を過ごしているので、ちょっと旅にでも出てリフレッシュしたいところ。叶わぬ夢ではあるのだけれど…

最近ずっとスガシカオばっかり聴いている（移動中はもちろん、iPod かけたまま寝てる）のだけれど、今朝久しぶりにミスチル聴いたらやっぱりイイ。

シフクノオト

これも名盤だと思うな。