2006-10-25から1日間の記事一覧
■朝食 アイスコーヒー トースト ヨーグルト 柿 林檎 ■昼食 野菜生活 PERFECT PLUS ■夕食 親子丼 昼御飯を軽めに変えてから体重は二、三キロ落ちただろうか。しかしこのやり方で落ちても食べたらすぐに戻ってしまうので、本当は運動しないといけない。筋肉を…
■朝食 アイスコーヒー トースト ヨーグルト 柿 林檎 ■昼食 野菜生活 PERFECT PLUS ■夕食 親子丼 昼御飯を軽めに変えてから体重は二、三キロ落ちただろうか。しかしこのやり方で落ちても食べたらすぐに戻ってしまうので、本当は運動しないといけない。筋肉を…