■朝食 カフェラテ トースト ヨーグルト 林檎 ■昼食 程さんの匠の味弁当 ■夕食 ツナとおろしのパスタサラダ 今日は朝から東京出張。往復六時間ほどかかって、東京滞在は三時間弱。まあいつものことながら虚しい出張である。仕事に余裕があったら前か後を無理…
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