■朝食 アイスコーヒー トースト ヨーグルト 梨 ■昼食 アイスコーヒー ブルーベリージャムパン PERFECT PLUS ■夕食 お造り 出汁巻き玉子 鮭といくらのポテトサラダ れんこん饅頭 予定通り出勤途中にヨドバシに寄って購入。 リッジだけのつもりが、もうひとつ…
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